C'est le matin, le réveil sonne, vous ouvrez les yeux et avant même de poser un pied par terre, vous êtes déjà fatiguée, comme si la nuit n'avait servi à rien.

Dans la salle de bain, devant le miroir, un visage que vous ne reconnaissez plus vraiment, des traits tirés et cette sensation de lourdeur, partout, de brouillard.

Et ce petit jean chéri, il ne ferme plus. Alors vous enfilez encore ce pantalon stretch, celui qui pardonne tout.

La journée défile. À 15 h, le coup de barre, cette grosse envie de sucre qui revient, impossible à ignorer. Vous cédez encore et la culpabilité suit, le soir.

Vous vous effondrez dans le canapé, vidée, incapable de trouver l'énergie pour préparer un vrai repas.

Et cette petite voix, juste avant de vous endormir : « Où est passée la femme que j'étais ? »

Ce n'est pas un manque de volonté, c'est que personne ne vous a jamais montré comment faire autrement.

Tout ce dont vous avez besoin. Rien de superflu.

Le programme complet de la cure :

Des menus détaillés, des recettes d'Angèle savoureuses, un guide quotidien. Tout est prévu, jour par jour. (Valeur 800 €)

• Ralentir – six jours

• Réduire – six jours

• Reconstruire – six jours

Des recettes exclusives du protocole detox d'Angèle

Un guide quotidien pas à pas

18 rituels de naturopathie

Une grille de mesure et suivi de l'évolution du poids

Guide semaine post-cure

Et des bonus pour enrichir votre expérience :

• La ligne Allô Naturo, 7 jours sur 7 – Direct avec Angèle et son équipe de naturopathes pour toutes vos questions. Pas un chatbot. Une vraie personne. (Valeur 500€)

• 3 LIVES de batchcooking avec Angèle – Préparez chaque semaine la cure ensemble, en direct. Replays disponible. (Valeur 350€)

• Pack bien-être quotidien – Activité physique adaptée à chaque phase de la cure + méditation guidée du soir + talk Naturo avec des experts. (Valeur 400€)

• Soirée documentaire – Visionnage en live + débrief live. (Valeur 60€) 

• La tribu WhatsApp – Votre groupe privé avec modération quotidienne. Celles qui avancent ensemble ne lâchent pas. (Valeur 300€)

• Liste de courses avec QR code – Envoyée deux semaines avant. Un clic, vous commandez. Zéro charge mentale. (Valeur 150 €)

• Session vision board avec Lili Barbery – Clarifiez vos intentions pour 2026 avec cette session exclusive. (Valeur 50 €)

• Abonnement au Cercle pour 1 an – Newsletter et podcasts d'Angèle. Accès à la communauté des anciennes curistes. (Valeur 60 €)

Valeur totale de la cure : 2 670 €

Votre investissement aujourd'hui en Super Early Bird : 626 € .

Vous économisez 2 044 € 

« 12 kg en trois mois. Et je n'ai jamais eu faim. »

Marie-Claire, participante à la cure de janvier 2025.

Je commence maintenant, parce que dans 18 jours, tout peut être différent.

Une équipe de thérapeutes expérimenté·es accompagnera les participant·es. Un soutien holistique est nécessaire pour nourrir l’âme et soutenir une transformation profonde.
Avant le démarrage de La Cure, un planning détaillé de chaque semaine sera envoyé à chacun·e des participant·es. Il inclut des visios animées par Angèle, ainsi que des visios avec des coachs sportif·ves et des naturopathes, les book clubs sur Substack, une conférence sur la méditation et d’autres surprises.
La plateforme Substack sera aussi le lieu d’expression privilégié d’Angèle sur le thème du jeûne, elle y abordera également des notions plus techniques.

Dates de La Cure de Jeûne partiel : du dimanche 4 au mercredi 21 janvier 2026
Fermeture des inscriptions : Vendredi 2 janvier 2026

Votre parcours en 3 étapes simples :

Dès votre inscription :

Vous recevez votre planning, les listes de courses.

Tout est prêt. Vous n'avez plus qu'à suivre, jour après jour. Un clic, vous commandez. C'est fait.

• Guide complet des recettes pour 18 jours

• Listes avec QR code

• Planning jour par jour

Zéro charge mentale

Pendant les 18 jours :

Vous êtes accompagnée.

WhatsApp, live avec Angèle, Allô Naturo. Vous n'êtes jamais seule. Une question un dimanche ? La ligne Allô Naturo répond. Un moment de doute ? La tribu WhatsApp vous porte. C'est ça qui fait qu'on ne lâche pas.

• Tribu WhatsApp privée

• Ligne Allô Naturo

• 3 lives de batch cooking

• Talk naturo & mindset

Après les 18 jours :

Vous transformez.

Ce que vous apprenez reste. Vos habitudes ont changé. Vous savez quoi manger, comment cuisiner, comment écouter votre corps. Et vous avez les recettes pour continuer toute l'année.

• Guide semaine post-cure

• Accès au Cercle pendant 1 an

• Recettes à refaire sans fin

• Nouvelles habitudes ancrées

Les participant·es peuvent également joindre ce numéro pour toute question liée aux modalités de La Cure de Jeûne de janvier 2026 : 06 79 92 52 74

La cure de jeûne partiel est une démarche qui demande une bonne condition physique. Pour des raisons de sécurité et de santé, certaines personnes ne peuvent pas y participer, notamment celles présentant des contre-indications médicales ou des conditions spécifiques rendant cette pratique incompatible avec leur bien-être.

Voici la liste des personnes qui ne peuvent pas suivre la cure de jeûne partiel de janvier 2026, ainsi que quelques contre-indications :

1. Les femmes enceintes.

2 Les personnes ayant des troubles du comportement alimentaire.

3. Les personnes en sous-poids ou avec un indice de masse corporelle (IMC) très bas ou souffrant de malnutrition.

4. Les personnes de plus de 70 ans, sauf si elles sont en excellente condition physique et ont obtenu l'avis favorable de leur médecin.

5. Les personnes atteintes d’une maladie hépatique ou rénale.

6. Les personnes ayant des pathologies graves ou relativement graves (cancer, diabète, pathologies cardiovasculaires, auto-immunes ou neurodégénératives), sauf en cas d’approbation explicite d’un médecin (spécialiste ou généraliste).

7. Les personnes ayant une pression artérielle basse ou prenant des médicaments contre l’hypertension sans approbation médicale.

8. Les personnes présentant une mutation génétique rare affectant la néoglucogenèse, c’est-à-dire la capacité de l’organisme à convertir le glycérol et les acides en glucose.

9. Les sportif·ve·s en période d’entraînement intensif ou de compétition, un effort musculaire important nécessite des taux de glucose qui ne sont pas disponibles dans le sang pendant la cure de jeûne partiel.

10. Ne pas associer La Cure de Jeûne partiel à des douches très chaudes ou prolongées.

11. Pendant La Cure de Jeûne partiel ne pas pratiquer des sports ou activités physiques très intenses (comme la course rapide, le vélo ou la natation).