La Cure de l'été - solo

La Cure de l'été, c'est deux programmes de 5 jours au choix :

la Cure liquide (jus, bouillons et soupes) ou la monodiète de riz (cuisiné de plusieurs façons), accompagnés d'un guide des alternatives si un ingrédient ne vous convient pas.

Cette cure est accompagnée de vidéos qui vous expliquent les grands principes de La Cure, ce qui se passe pendant et après, une vidéo d'Angèle dédiée à la recette très particulière qui ouvre la cure, ainsi que 4 vidéos exclusives de réveils musculaires et yoga tournées chez notre partenaire Bandha Yoga.

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À faire cet été, à votre rythme

Format : 100 % digital - vous suivez tout depuis chez vous.

Ce que vous aurez:

• Le programme complet de La Cure de l'été de votre choix (liquide 5 jours ou monodiète 5 jours - vous recevez les guides des deux cures) : menus, recettes, liste de courses et guide des alternatives

• 1 vidéo d'Angèle sur la recette de la bouillie cellulosique

• 4 vidéos des naturopathes Anne et Lucie, pour vous expliquer les grands principes naturo de cette cure et ce qui se passe dans votre corps pendant et après La Cure

• 4 vidéos de sport (3 réveils musculaires de 30 minutes avec Assane et Magoma + 1 séance de yoga d'1 h 30 avec Adrien)

Toutes les vidéos sont dans votre ebook, en un clic ou un QR code à scanner pour vivre votre cure où vous voulez, en toute tranquillité. Une parenthèse pour prendre soin de vous cet été, à votre rythme : on s'occupe du reste.

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